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失眠必备!一个夏天生长,一个夏天枯萎

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失眠必备!一个夏天生长,一个夏天枯萎

失眠认准它俩!一个夏天生长,一个夏天枯萎

论岐黄之道,谋苍之福。欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天要为你说上一病,乃是生活中常见的失眠。说起来,这失眠一事,在黑夜短、白昼长、阳气外浮的夏季显得尤为明显。当前虽然已经立秋,但是三伏未过,炎夏之意尚浓。为了帮助您改善失眠,“精诚名医汇”今天就从古籍中找到一张小小良方,供您借鉴。准备半夏6克,夏枯草10克,水煎取药汁服用即可。这里的半夏,要用制半夏。每日一次。五天之内如果睡眠没有改善,另寻他法。

列位看官,这个方法出自哪里呢?他最早见于《冷庐医话》的一段医案:话说清代名医陆以沁这天收治一味失眠患者,几乎用了所有能够沟通心肾的药物,都不见效。后来经过诊脉,陆氏发现它阴阳违和,所以就用半夏和枯草各三钱,令其浓煎服用。想不到,患者竟然立即安睡了。

列位看官,这个方法到底有什么道理呢?

它们都是中医方剂中的常用药。那夏枯草,能清肝火、散瘀结。那半夏,能化痰、降逆、止呕、燥湿。前者入肝经,后者入脾胃经。所以说,它们俩联用可以调和肝胆,化痰安神,对于肝胃不和、痰浊中阻所致的失眠,有不错的疗效。

不过,这只是玄机的一半。还有一半,我们也要细细探究。

失眠必备!一个夏天生长,一个夏天枯萎

列位看官,这失眠的问题,根源在于阴阳之气不得顺接和自如转化。阴阳气机转承有度,人就不会失眠。所以,要想在夏季改善失眠的问题,我们就要想办法理顺阴阳气机在夏季的相互交接和转化问题。恰好,夏枯草和半夏可以帮助我们。君不见,那夏枯草五月而枯,那半夏则是五月而生。它们俩的生命进程,恰好在夏季有了一个巧妙的承接。就生长周期而言。夏枯草在冬日生长,得天地之真阳。半夏则在夏日生长,得天地之真阴。因此,用这两味药,可以调节、充实体内的元阴元阳,使得阴阳平衡,阴平阳秘。这是古人天人合一观点的生动体现。


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